1. 좋아하면 판단할 필요가 없다. 아이가 방바닥에서 엉덩이를 떼는 리액션타임. 어느 쪽이 더 빠를까? 잔소리만 하는 엄마가 심부름을 시키면 아이는 심부름을 할 수 없는 이유를 101가지는 찾아낼것이다. 하지만 좋아하는 아빠가 부탁을 하면 고민도 없이 심부름을 할 것이다. 이 사례를 보면 사람은 좋아하면 판단할 필요를 느끼지 못한다. 이걸 심리학에서는 "감정전이 현상" 이라고 한다. * 감정전이(Transfer of Affect) 한 대상에 대한 감정이 그와 관련된 다른 것(그가 한 말, 행동, 관련된 사람 및 사물)에 까지 영향을 미치는 현상. 감정전이 현상은 긍정적인 방향뿐 아니라 부정적인 방향으로도 일어날 수 있다. 우리가 아무리 옳은 행동, 옳은 말을 하더라도 상대방에게 감정전이, 긍정적인 감정을..
[chapter 4 목표] 최소 일주일 정도 자신이 어떻게 시간을 쓰는지 매시간 적어보길 바란다. 그리고 더 나아가 그 시간에 대한 자신의 평가도 적어 보자.그렇게 일주일 이상의 데이터를 확보하면 생각보다 활용할 시간이 많음을 알게 되고 양적인 측면과 아울러 질적인 측면에서도 시간을 어떻게 활용할지 알게 될 것이다. 우선순위를 정할 때 자신이 할 일을 '긴급성'과 '중요성'이라는 두 가지 기준으로 나누어 살펴보라고 말한다.긴급성은 실제로 시간이 급한 것도 되지만 마음속에서 급한, 다시 말해 바로 하고 싶은 것도 될 수 있다. 그렇다면 다음 네 가지로 나눠볼 수 있다. 1) 긴급하면서 중요한 일(긴급성 O, 중요성 O)2) 긴급하지 않지만 중요한 일(긴급성X, 중요성 O)3) 긴급하면서 중요하지 않은 일(..